Miért ég a talpam a cipőben
A fájdalmak jelentős része mechanikai okok miatt következik be, de meghúzódhat a háttérben arthritis, fertőzések, autoimmun- és neurológiai problémák, trauma, csontritkulás és más csontbetegségek, illetve több szervrendszert érintő betegségek is. A legtöbb sarokfájdalom a talpon átívelő vastag kötőszöveti szalag betegsége, a plantaris fasciitis. Ez a szerkezeti betegség abból ered, hogy ennek a szalagnak fontos szerepe van a talp izmainak és inainak, valamint a láb boltozatának a fenntartásában.
Különösen tinédzsereknél gyakori a sarok ütődései miatt kialakuló fájdalom. Ebben a korban ugyanis még nem teljesen kifejlett a sarokcsont és könnyebben dörzsölődhet a többi csonton.
Ehhez hozzájárulnak a túl lapos és kidolgozatlan talpú papucsok, a flip-flopok, valamint a túl korán kezdett magassarkú hordás is. A sarkak fájdalma általában magától elmúlik, de vannak esetek, amelyeket mindenképpen érdemes orvossal ellenőriztetni. Egyes talpbetétek, sarokemelők tehermentesíthetik a plantaris fascia feszülését, ezáltal a fájdalmat.
Amennyiben a kerékpárhoz illeszkedő kontaktpontjainknál valami hiba van, fájdalmat, zsibbadást, dörzsölést és ezek tetszőleges elegyét kiváltó kínokat élhetünk át. Sokan úgy vélik ez elkerülhetetlen és bizonyos szinten az is. Mások pedig nemzeti nagyjaink Deák Ferenc, Szent István, Széchenyi képmását viselő papírdaraboknak a problémára dobálásával kívánják megoldani a helyzetet. A cikk lábunk, lábujjaink zsibbadása kapcsán mutat be két aspektus közül egyet a másikat a következő részben. A suszter cipője lyukas, az országútis cipője sokszor rosszul választott Nem árulok el nagy titkot azzal, ha azt mondom, a legtöbb probléma a cipő kiválasztására vezethető vissza.
Én is kényelmesebb lépteket szeretnék a Batz Egyedi talpbetéttel! Az újszülöttkori LÚDTALP — a hosszanti boltozat hiánya — csecsemőkorban még normálisnak tekinthető, mert a boltozat csak később az izomtónus növekedésével fokozatosan fejlődik ki. A vastag talpi, bőr alatti zsírpárna fokozza a lúdtalp látszatát.
Az esetek túlnyomó többségében a probléma magától megszűnik, így a boltozat kifejlődésének hiányát 2 éves kor előtt nem tekintjük kórosnak. A külső segítséggel kierőszakolt állás, járás túlterhelést okozhat, amely a deformitás fennmaradását eredményezheti. A pubertáskori és a felnőttkori lúdtalp nagyon jól korrigálható a megfelelő, lábra illő talpbetéttel.
A számítógéppel tervezett, egyénileg alkalmazott betétek rendkívül hasznosak lehetnek. Természetesen emellett lábtorna gyakorlatokat is rendszeresen érdemes végezni.
Sportolóknál, különösen az atlétáknál, futóknál fontos a megfelelő cipő használata, hiszen egy rosszul kiképzett cipő jelentős elváltozásokat okozhat. Az egyáltalán nem csökkenő panaszokat okozó szalagos, csontos röggzítettség állapotában, betét viselésekor sem korrigálódó lúdtalp esetén jöhet csak szóba ortopédiai műtét.
