Stressz és ízületi betegségek. Reumatológia és reumatikus betegségek
Apa cuka, funda luka: be tudod-e fejezni a mondókát?
Próbáld ki kvízünkben! Az ízületi gyulladásban szenvedők gyakrabban küzdenek depressziós, szorongásos tünetekkel.
Vezető tünet a nyak, a váll – és a derékfájás
A kutatók szerint ez egy igen összetett probléma, amit nem szabad félvállról venni. A Rheumatology című szaklapban megjelent kutatásban részletesen kifejtik, hogy az ízületi betegségek a nyilvánvaló fizikai tüneteken kívül más problémákat is generálnak, mégpedig a mentális egészség terén.
Szerző: Dr.
Hasonlóságok a depresszió és az ízületi gyulladás között - Ideális esetben az ízületi gyulladással küzdő betegeknél a szorongás és a depresszió csupán átmeneti állapot, sokaknál viszont krónikussá válhat, ez pedig megnehezíti stressz és ízületi betegségek a kezelést, mint a mihamarabbi felépülést - vélekedik Stanford Shoor, a kaliforniai Stanford Health Care vezető reumatológusa. Aly Cohen, amerikai reumatológus szerint ugyanaz a folyamat, mely előidézi az ízületi gyulladás kialakulását, változást okozhat az idegrendszer működésében.
A szakember úgy véli, a stressz valamennyi gyulladásos betegség kialakulásában meghatározó jelentőségű. Ezt a feltevést egyébként a kutatók korábban már igazolták a Current Psychiatry című szaklapban.
Ezek a reumás ízületi gyulladás rizikófaktorai
Utóbbi kutatásban továbbá arról is beszámolnak, hogy a gyulladás során hirtelen megemelkedő CRP, azaz C-reaktív fehérje a károsodott sejtek felszívódásával egy időben szinte azonnal lecsökken, ez a hirtelen változás pedig szintén előidézője lehet a szorongásnak.
A depresszió akadályozhatja a gyógyulást?
Julie Nelliganamerikai pszichológus szerint, ha az ízületi betegség következtében kialakult a depresszió, ez sok tekintetben rontja a betegek gyógyulási esélyét, akik ilyenkor hajlamosabbak lehetnek figyelmen kívül hagyni a reumatológus szakorvos ajánlásait - ha egyáltalán orvoshoz fordulnak. Emiatt csak sokkal később, rosszabb esetben pedig fel sem gyógyulnak a diagnosztizálást követően.
A cikk az ajánló után folytatódik Mentesen főzni könnyű!
Mentes Anyu legújabb könyvében nem kevesebbre vállalkozott, mint hogy összeállítsa a mentes étkezések 50 legjobb receptjét. Korábbi könyveivel együtt, összesen recepttel örvendezteti meg a különleges étrendet követő olvasóit. A könyveket kedvezményes áron ide kattintvakizárólag online lehet megvásárolni.
Promóció Ez azért is rendkívül veszélyes, mert a depresszió - a köznyelvben emlegetett egyszerű rosszkedvvel ellentétben - nagyon komoly probléma, melyet okkal nyilvánítottak pszichiátriai betegséggé, így hiba lenne elbagatellizálni. A depresszió diagnosztizálása klinikai szakpszichológus vagy pszichiáter feladata, vagyis célszerű minél hamarabb orvoshoz fordulni. Nelligan arra hívja fel a figyelmet, hogy bár a depresszió kialakulásáért bizonyos részben a gének is felelnek, nem szabad félvállról venni a lelki egyensúlyt, és igyekezni stressz és ízületi betegségek olyan apróságokat belevinni a mindennapokba, mint egy séta a szabadban vagy a barátokkal eltöltött értékes percek, melyek következtében kisebb az esély a szorongás kialakulására.
Gyulladáscsökkentő ételek Amellett, hogy az ember felhagy a rossz szokásokkal, így az alkoholfogyasztással vagy a dohányzással, valamint a cukrot, a fehér lisztet, a feldolgozott húst vagy a gyorsételeket is elhagyja, az egészséges, gyulladáscsökkentő diéta támogatja igazán a testet.