Térd osteoarthrosis kezelése

Térd artrózis Az egyik leggyakoribb degeneratív betegség a térdarthrosis.

Mi az osteoarthritis? És hogyan lehet megelőzni a porcproblémából eredő krónikus fájdalmat?

Az ízület alaki deformációjával és az ízületi felszín pusztulásával jár, ami az ízületi funkciók romlását és fájdalmát okozzák. A térdarthrózis a 40 év fölötti nőknél fordul elő leggyakrabban, de férfiaknál és fiatal korban is kialakulhat, tehát nem korhoz kötött betegségről van szó.

A térd artrózis két formája A primer, vagyis elsődleges térdarthrosis ismeretlen eredetű, mely nem vezethető vissza betegségre vagy elváltozásra. Oka lehet előrehaladott életkor, így elsősorban 60 év felettieket és mindkét nemet egyformán érinti. A szekunder, másodlagos térdarthrosis oka veleszületett vagy szerzett betegség, elváltozás pl.

A panaszok elkerülése érdekében érdemes odafigyelni: Megfelelő folyadékbevitelre, egészséges táplálkozásra Testsúly normalizálására Rendszeres egyénre szabott mozgásprogram beiktatására mozgás-lazítás A szervezet állapotának feltérképezése után történik a gyakorlatok összeállítása, hiszen például a rossz testtartás, gerincelváltozás vagy akár a lúdtalp is hozzájárulhat a test statikájának megváltozásával a teherviselő ízületek, jelen esetben a térdízületi panaszok kialakulásához. Ezért a gyakorlatok összeállítása során, a problémás terület kezelése, erősítése mellett a törzs és a járáshoz, fiziológiás testtartáshoz szükséges izomegyensúly helyreállítására is szükség van. Korábbi panaszok esetén sportolásnál hasznos a térdrögzítő viselése Megfelelő cipő használata sportolásnál és a hétköznapokban magas sarkú cipő kerülése A térdelés és a guggolás, illetve az órákig tartó folyamatos terhelés károsító hatású, ezért ezeket érdemes elkerülni A mozgásprogram összeállításakor és kivitelezésekor fontos térd osteoarthrosis kezelése előbbiekben taglalt szempontokat figyelembe venni. Ajánlott sportok: Ideális térderősítő gyakorlat a természetes talajon végzett erőltetett járás Szobakerékpározás Megfelelően kivitelezett gyors- vagy hátúszás Az esetleges műtétről: Jelentős elváltozás esetén elkerülhetetlen a műtét, mely technikája sokat változott az elmúlt pár évben.

Tünetek Kezdeti szakaszban jellemző az ízület reggeli merevsége, az ún. A kezdeti szakaszban ezek a fájdalmak csak rövid ideig tartanak, azonban a ízületek alternatív kezelése előrehaladtával nő a fájdalom időtartama.

Később már terhelés, mozgás közben jelentkezik a fájdalom, bár ebben a szakaszban még pihenés hatására megszűnik.

A repedések megjelenése a térd csontszöveteiben. A periartikuláris ínszalagok és az inak könnyei. Neoarthrosis az ún.

Végül fokozódik és állandósul a fájdalom, ezért csökken a beteg aktivitása. Tünete továbbá a mozgáskorlátozottság is, a térdízület mozgása csökken, az ízület környéke nyomásra érzékennyé válik.

Kezelés A szekunder térdarthrosisnál a megelőzés az elsődleges szempont. Ebben az esetben az arthrosist előidéző betegséget, vagyis a kiváltó okot kell elsősorban kezelni. A szakorvosi vélemény után megkezdhető a kezelés.

A már kialakult arthrosis esetén rendkívül fontos a fájdalomcsillapítás és a gyógytornakezelés. A gyógytorna valamennyi formáját sikerrel alkalmazzák az arthrosis terápiája során.

A tornakezelésnek az izomerő erősítése és megtartása, az aerob kapacitás növelése, az ízületek mozgáspályájának megőrzése illetve növelése, valamint a vérkeringés fokozása a cél. A térdarthrosisban szenvedők állóképessége a betegség során csökken, ezért ajánlott az úszás, a kerékpározás, a séta.

A fájdalom megértése Az osteoarthritis ismertetése Az osteoarthritis az arthritis leggyakoribb formája. Tudjon meg többet a probléma okáról és a fájdalom enyhítési lehetőségeiről. Mi az osteoarthritis? Az osteoarthritis továbbiakban: OA az artritisz leggyakoribb formája, és világszerte milliókat érint. Hogy az OA hogyan érintheti Önt, az változó.

Térd osteoarthrosis kezelése elérhetjük a szervezet cardiovascularis állapotának javulását, mely lehetővé teszi a mindennapos teendők könnyebb elvégzését. Ennek hatására javul a beteg közérzete is.

• Mitől betegszik meg a térdízület?
• A térd oldalsó ízületeinek károsodásának tünetei
• Arthrózis porckopás Reumatológiai megbetegedések : Arthrózis porckopás Reumatológiai betegségeknek a mozgásszervek fájdalmával, mozgáskorlátozottságával és alakváltozásával járó, az ízületeket, csontokat és porcokat, illetve az izomzatot érintő betegségeket nevezzük.
• Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
• A térd deformáló osteoarthrosisának kezelése - Ízületi idegi betegségek
• Milyen tünetek vannak a csípőbetegségnek
• Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!