Krónikus achilles ín gyulladás, Mik eredményezhetik sérülését?

Veress Dóra, általános orvos frissítve: Annak ellenére, hogy az Achilles-ín a legnagyobb az emberi testben lévő inak közül, meglepően sérülékeny, a leggyakrabban elszakadó ín.

• ᐅ Achilles-ín szakadás és gyulladás | A sérülés fajtái, kezelése, tünetei
• Katalin Az Achilles-ín az emberi testben található legnagyobb ín.
• Achilles-ín krónikus gyulladása – Bujtosi Klinika
• Bokaszalag nyúlás gipsz
• Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások » Nem sebészi megoldás az Achilles-ín krónikus gyulladására Amerikai kutatók találtak egy alternatív kezelési módot azokra a krónikus Achilles-ínhüvelygyulladásban szenvedő esetekre, amelyek a hagyományos gyógyszeres kezelésre nem reagáltak kielégítően.
• A sérülés vagy a gyulladás pedig - a sétálástól a futáson keresztül az ugrásig - számos mozgásnál okozhat kényelmetlenséget.
• Fertőző ízületi gyulladáskezelés

A futók és az ugrók különösen félnek ennek az ínnak az elszakadásától, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Az Achilles-ín gyulladása még gyakoribb jelenség. Az Achilles-ín-gyulladás tünetei Achilles-ín-ngyulladás esetén reggelente, ébredés után a lábszár merevsége tapasztalható, illetve az Achilles-ín érzékenysége 3 cm-rel a sarokcsonthoz való tapadása felett.

Az Achilles-íngyulladás időtartama Bevezetés A Achilles-ín a borjú izmainak a sarokcsont. Különböző sportok során nagy stressznek lehet kitéve, ezért gyakran ennek forrása sport sérülések és krónikus betegségek. A futók vagy azok az emberek, akik intenzív edzéssel indulnak a lábak korábban ismeretlen sporttevékenysége során, általában szenvednek Achilles-ín gyulladás.

Edzés, futás után az enyhe, helyi fájdalomérzet szintén problémát jelezhet, főleg ha idővel egyre erősebbé válik. Az ín mentén érzékelt duzzanat, megvastagodás esetén érdemes szakorvoshoz fordulni.

Egyéb betegségek is járhatnak a fenti tünetekhez hasonló panaszokkal, ezért a pontos diagnózis megállapítása mindenképp szakorvosi állapotfelmérést igényel.

Ínszalagszakadás Az ínszalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék.

A sérülés általában trauma, rossz mozdulat következménye, és a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet. Ha többet szeretne megtudni az ínszalagszakadásról, akkor kattintson az alábbi linkre.

Az Achilles-ín-gyulladás okai Sokszor a vádli izomzatának merevsége miatt következik be az ín túlerőltetése. Ennek elkerülése érdekében fontos a megfelelő nyújtógyakorlatok és a bemelegítés elvégzése az edzések alatt, illetve az ideális sportfelszerelés használata, különös tekintettel a futócipőre.

Achilles tendinopátia – a fájdalom oka

Olyan edzéstervet célszerű követni, amely a teljesítménynövelésben folyamatosságra törekszik, és nem hirtelen akar látványos eredményeket elérni.

A lépcsőzés, az krónikus achilles ín gyulladás futás, a túl korán beiktatott végső sprintelés, illetve az egyéb hirtelen túlerőltetés növeli az íngyulladás kialakulásának kockázatát.

A bursitis nyáktömlő-gyulladás és tünetei A bursák nyáktömlők a csontos kiemelkedéseket fedik, azok kipárnázására szolgának. Testünkben körülbelül hetven különböző helyen találhatóak meg, az izmok és inak csontok fölötti elmozdulását segítik elő.

Olvasson a bursitisről nyáktömlő-gyulladás és tüneteiről részletesebben.

• Gerinces Magazin » Achilles-ín, a sebezhető testrészünk
• Orosz Imre — Ortopéd szakorvos A gyógytorna jótékony hatása Achilles gyulladás esetén A gyógytorna az egyik legtermészetesebb kezelési módszer az Achilles gyulladás kezelésére, hiszen a mozgás által gyógyít mozgásszervi problémát.
• Achilles ín gyulladás kezelése mikroárammal - Dr. Zátrok Zsolt blog
• Gyógyszerek a nyaki osteochondrozis súlyosbodására
• Az Achilles-ín szakadás kezelése Achilles-ín teljes szakadása azonnali orvosi beavatkozást igényel.
• Futás fájdalommentesen, avagy: hogyan szabadultam meg Achilles-ín problémáimtól?
• Ciprofloxacin ízületi gyulladás esetén

Hirdetés Az Achilles-ín-gyulladás kezelése A felépülés ideje mindig az elváltozás mértékétől függ. A szervezetnek pihenésre és időre van szüksége a teljes gyógyuláshoz, ezért legalább egy hétig ajánlott azokat a sportokat felfüggeszteni, amelyek megterhelhetik az Achilles-ínt.

Az Achilles-ín túlerőltetésének tünetei

Egyéb sportok gyakorlása, mint az úszás, nem okozhat bajt. Az inat tehermentesíteni kell, ezért célszerű a boka fáslizása vagy bokarögzítők alkalmazása. A fizikoterápia segít a gyulladás miatt elgyengült izmok megerősítésében. Ha szükséges, nemszteroid gyulladáscsökkentő szerekkel enyhíthetőek a panaszok.

Súlyos esetben helyileg alkalmazott szteroidtartalmú injekciók csökkenthetik a gyulladást. Elhúzódó, igen komoly panaszok esetén sebészi beavatkozára is sor kerülhet, melynek során eltávolítják a gyulladás során keletkező kötőszövetet és helyreállítják a károsodott inat.