Ízületi fájdalom hideg víz után. Az ízületi gyulladás megelőzése és kezelése
Értesítést kérek a Hermina Terápiás Központ újdonságokról és elfogadom a Látogatói feltételeket Leave this field blank Reumája? Ízületi gyulladása van? Gyógyuljon a Hidegkamrában! Leggyakoribb a reumaaz ízületi gyulladás, sokizületi gyulladás, a reumatoid artritisz melyet sokszor nagyfokú fájdalom kísér.
A legideálisabb testmozgás a vízben végzett gyakorlatok, az úszás, a nyújtás és az erősítő gyakorlatok. Gondosan megtervezett gyakorlatokkal csodákat lehet elérni!
Mindig hallgass a testedre, figyeld a mozgásra adott jeleket, és ha fájdalom jelentkezik, akkor abba kell hagyni az adott gyakorlatot.
Az arthritiszes betegeknél a mozgás kezdetben fáj, sőt, a befejezés után még rosszabb. Ez azonban egyáltalán nem káros és idővel elmúlik.
Szakemberek azt szokták javasolni, hogy a testmozgás megkezdése előtt fél órával érdemes bevenni egy fájdalomcsillapítót, majd nagyon precízen, hosszasan be kell melegíteni, s csak ezután lehet elkezdeni a gyakorlatokat. Azok végeztével pedig érdemes jegelni, beborogatni a fájó ízületeket kb.
Az ízületi gyulladások kezelésénél nagyon fontos, a betegség okának pontos kiderítése, és annak megfelelően kell alkalmazni a megfelelő terápiát. Arthritisz kezelése: Ha a gyulladást rándulás, túlnyúlás, túlterhelés okozta, akkor az elsődleges teendő, hogy a sérült végtagot nyugalomba kell helyezni és fontos a fájdalomcsillapítás.
Ha a háttérben góc található, akkor elsősorban azt kell kezelni, mert ameddig a góc fennáll, addig az ízületi gyulladásos tünetek nem múlnak el, valamint a gyulladásgátló kezelés abbahagyása után újra visszatérnek. Leggyakoribb a fog gyökere körül kialakult gennyes tasak és a krónikus mandulagyulladás.
A gennyes ízületi gyulladás sajnos többnyire kórházi kezelést, sokszor műtétet igényel.
A gyulladások enyhítésére a helyileg alkalmazott hűtés is igen jó hatású lehet. Hideg vizes borogatást és jegelést egyaránt lehet alkalmazni.
Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?
A gyógyszertárakban kapható jégzselé előnye, hogy a fagyasztóban nem keményedik meg, s így körbe tudja venni a fájdalmas ízületet. A betegség kezelésének nagyon fontos eleme a megfelelő táplálkozás.
Ma már létezik az úgynevezett gyulladáscsökkentő diéta, melynek szerves részét képezik az omega zsírsavak. Arthritisz esetén kifejezetten ajánlott a nagyobb mennyiségű omega-3, omega bevitele.
Mindemellett fontos a rendszeres hal, a különböző magvak, a gyömbér és a kurkuma fogyasztása. Érdemes minél több zöldséget fogyasztani, például paradicsomot, burgonyát, paprikát.
A hideg víz a legjobb fájdalomcsillapító - HáziPatika Ízületek - Mi okozhatja a fájdalmat?
A gyulladást tápláló ételeket pedig kerülni kell, úgy mint a magas feldolgozottságú ételek, rossz minőségű zsírok és olajok margarin, napraforgó olaj, kukorica olaj, stb. Gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók Az ízületi gyulladások kezelésében—függetlenül attól, mi az oka—nagy szerepe van az általános fájdalomcsillapítónak, gyulladásgátlóknak.
A fájdalom, illetve panaszok enyhítését szolgálja nagyon sok féle gyulladáscsökkentő kenőcs, krém, zselé. Ezek hatalmas előnye ugye, hogy nincs mellékhatásuk.
Megosztás archive A nyári időszak kifejezetten kedvez az úszásnak, hiszen amellett, hogy kellemesen hűt, a hajszárítással sem kell sokat bíbelődnünk.
Nagyobb duzzanat, illetve fájdalom esetén a helyileg alkalmazott kezelések többnyire kevésnek bizonyulnak, ilyenkor a gyógyszert tabletta formájában is alkalmazni kell. Ezek a gyógyszerek természetesen enyhítik a panaszokat és fájdalmakat, de sajnos mellékhatással is kell számolni, mivel károsíthatják a gyomor—bélrendszer nyálkahártyáját, amely miatt vérzés vagy fekély alakulhat ki.
- Ínhüvelygyulladás kezelése hideg vizes borogatással | Harmónia Centrum Blog
- Ha felhúzza a vállízület fáj
- Az összes ízület egyidejű gyulladása
Az arthritisz kezelésénél se feledkezzünk meg a fizikoterápia által nyújtott lehetőségekről, különösen akkor, ha segítségükkel gyógyszert tudunk az ízületbe juttatni. Amikor a komplex konzervatív kezelés ellenére már nem sikerül eredményt elérni, és a gyulladás, a fájdalmas duzzanat tartósan fél évig vagy tovább fennmarad, akkor kerülhet sor műtéti beavatkozára.
Ilyenkor a gyulladt, vastag ízületi belhártyát távolítják ízületi fájdalom hideg víz után, s így védik meg a még épen maradt porcot a további károsodástól, pusztulástól. Ne felejtsd a megelőzés szerepét, olvass tovább » Kapcsolódó cikkek.
